Hoje fui à médica, ela me passou definitivamente para a fase 2a.
Como eu odeio todas as comidas salgadas, rs, vou fazer o seguinte. No almoço como a proteína animal e verduras, a noite como a salada e logo em seguida uma sobremesa. Ela me explicou que cada envelope tem mais ou menos o mesmo conteúdo nutricional, entnao, tanto os pozinhos doces quantos os salgados tem a mesma quantidade de proteínas e nutrientes. Seo que é aconselhável comer os pós salgados no almoço e jantar para já começar a fazer a reeducação alimentar.
Como eu estava passando mal com o salgado, correndo o risco de desistir, achamos melhor fazer assim, mas se você não tem essa intolerância não faça isso.
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| Como me sinto quando como algo salgado da pronokal |
O medidor de cetose que tanto falo aqui é o keto diabur test 5000, achei nessa drogaria online aqui.
O roxo indica que está em processo de cetose, isto é, seu corpo está fabricando corpos cetôgenicos.
Bom, vamos que vamo.
#pronokal
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