Fiquei todos esses dias sem internet, um oferecimento da GVT! Sério, SEIS dias offline. E como o 3G da Oi é uma merreca, não tive como postar.
Mas, vamos lá, vou fazer um resumo.
Eu experimentei a sopa de cogumelos e ... gostei! Sério, durante duas noites jantei ela.
Nas outras foi salada com atum ou frango grelhado. Nos almoços comi frango grelhado com saladex. Nos lanches os pozinhos pronokal.
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| Salada de legumes com atum |
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| Salada de alface, brócolis, couve flor, tomate e frango desfiado |
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| Berinjela recheada de molho de tomate caseiro com atum |
Essa semana experimentei um sabor novo, o mousse de coco. Troquei com uma colega de dieta que conheci no facebook, se mais alguém quiser trocar é só deixar nos comentários ou enviar um email para pronokalniana@gmail.com. Tenho vários saquinhos dos salgados e omeletes.
Achei o mousse de coco insosso, esperava mais. Eu amo mousse de coco de verdade (com leite condensado e creme de leite, rs). Mas, DESCEU.
Estou cada vez mais leve, essa semana entrei na casa dos 72, estou imensamente feliz. Tanto que consegui ir em uma gelateria maravilhosa com a família e ficar só olhando, rs.
#pronokal
essa berinjela tá com uma cara otíma!!
ResponderExcluirtem queijo derretido por cima?
ou já estou com alucinação visual?
bj
Fernanda chagas
Tem sim, Fernanda. peguei uma fatia fina, reparti ao meio e coloquei em cima. Não fez mal, rs. Não saí da cetose, rs.
ResponderExcluirPessoal boa tarde, estou fazendo e obtendo muito sucesso, eliminei quase 30kg a minha única intolerância está sendo os envelopes salgados...tenho pra vender a R$ 5,00 carlalevado@uol.com.br que respondo!
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